Мы часто сталкиваемся в процессе рабочего дня с непонятными ощущениями усталости, иногда головной болью, сонливостью, раздражительностью. Конечно, причин этому может быть много, но основной, как считают ученые, является слабая проветриваемость помещения.

Ошибочным оказывается утверждение, что в слабо проветриваемой комнате очень низкое содержание кислорода. Наличие этого газа в невентилируемом помещении достаточно высоко, но вместе с ним здесь увеличивается и содержание углекислоты, выделяющейся в процессе дыхания человека. Это химическое соединение можно считать первопричиной усталости в замкнутом, плохо вентилируемом помещении.

Не только углекислота способствует падению тонуса, но и другие содержащиеся в воздухе химические соединения также влияют на состояние человека, его тонус. К ним стоит отнести – метан, кетоны, альдегиды, аммиак. Количество их во вдыхаемом воздухе не велико, но одновременное влияние на нас вместе с углекислотой, становится уже более существенным. Так же выделяемая в процессе газообмена человека окись углерода (угарный газ), споспешествует общей усталости. Случается это из-за того, что молекулы угарного газа заменяют в крови молекулы кислорода, что способствует не полному насыщению организма кислородом.

Один из положительно влияющих факторов на общий тонус человека это наличие в окружающем нас пространстве, т.е. в воздухе, достаточного объема отрицательно заряженных ионов. Все тонизирующие свойства этих частиц уже доказаны и опровержению не подлежат, а в слабо проветриваемом помещении наблюдается их недостаток, что само собой ведет к появлению усталости, снижению жизненного тонуса, раздраженности.

Сам собой возникает элементарнейший вывод: рабочие, жилые помещения просто необходимо регулярно проветривать.

Просмотрите материал в картинках:

Полезные советы в преддверии лета для любителей секса на свежем воздухе. природе потеплело, и читателей сразу переполнили свежие сексуальные впечатления. Хотя в лесу пока только цветочки, ягодки будут впереди, но любителей экзотики уже потянуло на «клубничку».Без курьезов тут, конечно, не обошлось. Но это и понятно, ведь парочки забредают нынче в самые странные места. Вот, например, облюбовали себе остров Голодный. А в таких диких местах влюбленным нужен глаз да глаз! читать